Det här behöver du
Ingredienser
4 st kyckling fileér
2 dl råris
Walden Farms -Thick & Spicy barbecue sauce (smoke flaver )
Kycklingkrydda från knorr
kvarg (0,1%)
salt
peppar
Börja med att koka råriset med lite salt i kastrullen därefter börjar du hacka kycklingen i småtärningar ,stek och krydda kycklingen med kycklingkryddan. Sedan har du i WF såsen och låter det koka så det blir som en sås (sky) ha i lite vatten om det behövs.
Sen kan du ha valfria grönsaker till och en klick kvarg.
Detta blir 2-3 matlådor










